A gente sempre escuta falar que precisamos cortar a gordura da nossa dieta, certo? Mas você sabia que, na verdade, existe mais de um tipo de gordura – são 4!…
Muitas pessoas, quando vão começar uma dieta com o objetivo de perder peso, procuram trocar os doces por frutas. Isso é interessante, porque as frutas são alimentos mais saudáveis do…
Pesquisadores alertam para necessidade de desencorajar uso excessivo de hormônio de crescimento entre jovens Presente em todos nós, o hormônio GH (sigla para Growth Hormone), ou hormônio de crescimento, é…
